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患者锻炼要注意什么

2023-08-21 来源:帮我找美食网

痛风的患者要时刻记住首要任务应该是治疗,任何时候都不能够动摇,那么痛风怎么治疗呢?患者锻炼要注意什么呢?

虽然痛风的治疗方法很多,但是并不是所有的都是有着极好的治疗效果的,笔者在此建议大家选择以下这些治疗办法:

1、针灸治疗,一般风寒湿阻、痰瘀痹阻者宜针灸并施;风湿郁热者宜针不宜灸;正虚病久者以灸为宜,其中足踝痛着可选取中封、昆仑、解溪等穴位;膝痛可取膝眼、阳陵泉、鹤顶等穴位;腕痛可选取阳池、阳谷、外关等穴位。

2、药物治疗,比如说可以选择尿酸平降剂方加减:土获等、忍冬藤、滑石粉、生位仁各30g,泽泻、丹皮、当归、赤芍、黄柏、川芍、防己各10g,苍术15g,半夏12g,党参20g.水煎服,每日2次,早、晚温服。效果:益气健脾,泄浊化痕。

在治疗期间,痛风的患者也是少不了锻炼的,而由于人体肌肉、关节及内脏功能在早晨起床后比较低下,不能很快适应活动,若此时锻炼容易造成急、慢性损伤。同时,一夜睡眠未曾进食、喝水,血液浓缩,如活动出汗失水,血液更为黏稠,有诱发心脏病和中风的危险。另外,摸黑锻炼也不可取,口碑较好选择在午睡后至晚饭前这段时间。

而在具体的运动项目的选择上,痛风的患者可以进行游泳,适度的游泳可以转动各处关节,使各个关节有个柔韧性,同时还可以降低骨骼之间的一个摩擦挤压。从而可以可以改善局部血液循环以促进尿酸盐溶解、排泄。需注意的是游泳最好控制在一小时内,切勿因为锻炼过度而使体内乳酸产生增加,抑制肾脏排泄尿酸。

以上就是各位痛风的患者需要注意的治疗方法的信息了,如果可以的话,大家最好是选择正规医院。

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