1、从夏至开始,依照干、支纪日的排列。
2、第一个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。
3、伏天的起止时间每年都不相同,大致在七月中旬到八月中旬,从夏至后的第三、四个庚日起分别为为初伏和中伏,从立秋后的第一个庚日起为末伏。