老师们，同学们，大家早上好!我是七年级4班的朱奕，今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的时光，只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟，俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划，我国原卫生部长高强每天早晨上班前长路半小时。他曾经说过：“说锻炼身体没有时间，完全是借口。”的确，我国青少年体质持续下滑，肥胖率上升，近视率届高不下，这种状况确实令人担忧。冬天快来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是锻炼身体，增强体质，增强抵抗各种疾病的能力，增强记忆力，提高学习效率，都有积极作用。同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以良好的心理品质，才能更好的工作和学习，才能够应付更多的困难和挑战。
健康需要运动，运动促进健康。只有每天坚持参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐!同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐。”永远陪伴着我们!
我的演讲完毕，谢谢大家!
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