尊敬的老师：
您好！
在晚自习下课之后，宿舍楼熄灯之前，我在宿舍玩手机，被路过的其他班班主任看到了，他告知了您这件事，您也批评了我。我知道您是为了我好，也知道我的确是做错了事。我不该玩手机，会导致我上瘾，从而无心学习，导致学习成绩下降。
父母给我这个手机的初衷是为了让我与家里保持联系。因为这是我从小到大第一次住宿，也是第一次离开家那么久才回去一趟，爸爸妈妈对我的第一次独立生活很不放心，而老师也不是天天都有空跟我家里汇报我的生活状况，也不好那么麻烦老师，所以家里就给了我这个手机。但是我却没有在学校里面很好的学习，而是抓住空闲时间在宿舍里玩手机，我辜负了父母对我的信任。
虽然我在宿舍里玩手机被老师抓到了，但我必须要跟老师说，我绝对没有在教室里面玩手机，也绝对没有把手机带到了教学楼里面去。虽然老师可能不会相信我说的话，因为我所做的这一件事情，已经损害到了我和老师之间的信任，让老师不再敢相信我说的话。但我说的的确是事实。
我知道，在老师眼中我是一个成绩优异的好学生，所以在得知我在宿舍玩手机这个事情之后表情会那么的失望。老师实在不敢相信我居然在应该学习的时候玩手机，老师一向都很相信我，我却做出了让老师失望的事情。老师，对不起，我辜负了您的信任。虽然我现在还能够控制自己玩手机的时间，但如果我继续这样下去，以后可能会沉迷于手机。先是因为玩手机而晚睡，之后就有可能连上课都在玩手机了。
不止是老师不相信我的自制力，我自己也不太相信。我知道手机对一个人的吸引有多大，老师给我们讲过那么多因为沉迷于玩手机而成绩下降最后没有考上高中的案例，我却没有当回事，自顾自的继续玩手机。实在是很对不起老师，对不起父母，更对不起的是我自己。如果我沉迷下去，可能短短一两个月，我的学习成绩就会迅速下降。我努力了这么多年，才保持着一个好的成绩，最后可能会在短短的时间内葬送，实在是太不应该了。
我保证，我以后不会再玩手机了。保证的话语可能也没有什么作用，我会付出我的实际行动，证明给老师看我的决心。请老师一直替我保管手机，直到我毕业，考上理想的学校，再把手机还给我。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
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