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关于训练计划方案

2022-07-22 来源:帮我找美食网

  一、指导思想

  足球运动是一项学生非常喜爱的运动,通过引导学生树立“健康第一”的理念,一新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生足球技能。

  二、活动目标

  1、增强体质,掌握基本的体育健康知识和运动技能。

  2、培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的'习惯。

  3、具有良好的心理品质,表现与人合作交往的团队精神。

  4、提高对个人、集体健康的责任感和使命感,形成健康的生活方式。

  5、发扬体育精神,形成积极进取乐观的生活态度。

  三、活动内容

  1、掌握正确足球基本技术。

  2、熟悉横拨球、踩踏球球性。

  3、掌握脚背正面运球等技术。

  4、掌握足球脚内侧传球技术。

  5、掌握足球的基本比赛规则。

  四、社团活动实施措施

  1、反复强调参加活动的安全事项,以及运动器材的保护使用。

  2、保证活动时间正常开展,强化纪律意识,不得迟到、早退,有事必须请假。

  3、足球作为一项育运动,强调合作精神、进取精神,坚忍不拔的意志力培养,在运动中,团结、合作、活泼,心理素质,同时得到锻炼。

  4、每项训练要求学生按规定训练,掌握基本方法技术要领,并渗透相关知识,拓宽知识面。

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