总则：
1、每天晚上10：00前睡觉，早上8：00前起床。
2、每天坚持户外活动至少1小时，篮球、羽毛球、乒乓球、溜冰，踢毽子等（找爸爸或小伙伴对练均可）
3、睡觉前做仰卧起坐30个/天。
4、每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；
5、一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。
语文：
1、每天背诵作文范文精彩片段2段；
2、每周1篇命题作文；
3、周记一周一篇，完成时间自选；
4、老师布置的寒假作业，自己制定计划完成；
5、练毛笔字每天一张。
数学：
1、口算与心算每天两页；
2、老师规定的寒假作业，自己制定计划完成；
英语：
1、小学生阅读每天一篇，在做新的短文前需复习前面单词并阅读前一篇短文；
2、小学生英语听力每周三篇；自己安排完成；
3、电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；
4、抄写第一至第六册单词每个一行（自己确定已能听写的可免抄），每个单词需会听写（含中文意思），晚上检查，每天完成两课单词，错一罚五；
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