经验点滴 ● 应对模拟上课的几点策略 口 胡国栋 模拟上课就是教师模拟上课情景，把课堂教学中的过程 在没有学生的情况下用自己的语言把它表述出来．俗称“无 生上课”。由于它能克服说课过于注重理性层面和上课受场 地器材、时间限制等因素，把说课和上课的要求有效地整 合，充分展示教师的综合素质。因此，是目前体育教师招聘 或选调教师时一种常用的面试考核形式。笔者在近几年有幸 练习逐步拉开韧带。最后就是练习完整的纵劈叉动作，并按 ３Ｏ秒为一段的时间分三次进行练习，对达到优秀的、良好 的、及格的学生分别给予指出，让家长知道各个等级的水平 差异以及自己孩子现有的水平。此外，利用课间与个别家长 进行面对面交流，解答家长的疑问，了解孩子在课外锻炼的 情况．就孩子怕苦怕累不愿意多练的情况给家长一个承 连续两周都在下雨，一个学期算下来起码有一个多月遇到雨 天，无法到操场上课。体育教师可安排学生在课室里上形体 舞蹈课，让学生保持身体柔韧性训练．又可以享受音乐与舞 蹈的美育陶冶。舞蹈形体课内容包括《手指操》、《形体 舞》、《舞蹈》、《律动操》等，每次课轮流选用，采用光盘 视频投影的方式播放出来。学生可分别站在桌椅后面、走道 及其他空位置或者根据光盘内容坐在课桌上进行模仿练习， 教师一旁喊节拍、提示动作，并跟着学生一起做．以自身的 诺——对学生进行个别谈心，鼓励他们战胜困难。同时加强 家校间的监督，让家长成为老师和孩子的好助手。这些举措 对今后学生坚持柔韧练习“课外练”和“天天练”都将会起 到一定的促进作用。 行动影响和带动学生。男生大多对舞蹈不感兴趣，教师对他 们要多加督促，时不时地夸奖动作优美的男生，激励其他男 生努力跳好 对体力好的学生要鼓励他们坚持跳到下课时 间，对体力不足的学生允许他们间断休息，以体现区别对 策略四：以相片为证——反馈与评价推动学生提高柔韧练习 的自觉性 将反馈与评价应用于体育课堂教学中。能使教师在第一 时间了解学生的状态．并对学生的学习成果提出建议，直接 待，因材施教。 “一个好老师，对一个孩子的影响是终生的；一个好 关系到学生学习积极性的调动和体育教学质量的提高。通过 及时评价所得出的学生信息，教师就能够调整和改进教学方 法。而学生也可以根据教师的评价反馈，及时调整自己的姿 势、动作、学习方法和技巧，并使学生懂得自己的长处和不 足．激发学生的主观能动性，使其自觉主动地达到学习目 标。 教学开放日也不是每个班都有安排体育课让家长听课， 所以在日常的教学反馈和评价中可以通过家长群的功能传达 这一信息，使家长能随时了解孩子的运动状况，更好地协助 老师开展“课外练”和“天天练”。学生经过一段时间的柔 韧训练，大多小有进步，只是个别还未达标。教师可以通过 拍学生的纵劈叉相片上传到家长群对话框或者相册里，同时 将达到“优秀”的和“需加把劲”的名单列出来，也一并拍 下上传．让家长能清楚地看到纵劈叉的动作要求和自己孩子 的生活习惯和兴趣，对孩子的影响也是终生的。锻炼、运动 不仅可以强身健体，最重要的是还可以磨砺人的精神意志。” 家长的话就是对刻苦训练提高运动水平的最好总结。发展身 体柔韧性．提高纵劈叉水平只有保持“课课练”、 “课外 练”、 “天天练”才能让学生通过时间的积累达到良好的运 动效果．培养坚持锻炼的好习惯。利用家长开放日展示柔韧 训练教学实况，开发社区体育人才为教学服务，采用反馈与 评价的激励机制，以及利用雨天开展室内舞蹈课的教学手 段，都是帮助学生提高纵劈叉水平的最佳策略。 参考文献： ［１】李京诚．体能素质“课课练”的回归与创新Ⅱ１．体育教 学，２０１１．４ 【２】小学体育课“课课练”内容与形式的实践与研究（２０１１ 年南京市立项）．ｈｔｔｐ：／／ｂｌｏｇ．ｓｉｎａ．ｃｏｒｎ．ｃｎ／ｓ／ｂｌｏｇ＿６８５７ｄ９８６０１ ＯＯｙｃｎｘ．ｈｔｍｌ 的不足，比较其他水平高的孩子以及孩子们上课的学习态 度，从而树立标尺，加强对孩子的引导和辅导，有效促进课 堂内外学生积极练习的自觉性。此外还可通过私聊增进家校 的沟通，帮助家长掌握练习的方法以及防止拉伤的办法。 【３】身体的柔韧性的改善与提高．ｈｔｔｐ：／／ｂｌｏｇ．ｓｉｎａ．ｃｏｒｎ．ｃｎ／ｓ／ｂｌｏｇ＿ ６９ｂｌ５ｂａ７ＯｌＯＯｍ９ｊｎ．ｈｔｍｌ 策略五：开展雨天室内形体舞蹈课，保持身体柔韧素质 南方天气阴雨天多，有时一周就连续下三天的雨，甚至 ＴｉＹＵ Ｓｈｉ ＹＯＵ ２０１２．５ ３１ （暨南大学附属小学５１０６３２） ● 经验点滴 多次参与周边县市区的体育教师招聘工作，现根据应聘者的 教师在唱“独角戏”。它既要求教师能表演不同的角色，达 表现以及自己对模拟上课的看法，提几点应对模拟上课的策 到上课的效果；还要求教师做好充分的预设并在相应的学生 略．希望能给应聘者有所帮助。 活动环节中巧妙过渡。而这一切的教学活动，除了教师必要 一、课前准备要充分 的动作示范外，其他的活动都是需要教师用言语表达出来， 模拟上课时．教师一般是在上课前半小时才知道自己要 从而呈现给评委一节完整的体育课堂教学。所以，上课教师 上的内容，备课时间短、要求高、难度大，因此要想取得比 的言语表达是否清晰，是保证你顺利完成教学的前提。在课 较好的成绩，作为上课教师要充分做好课前功课，这样你才 中．你的话不一定要多，但是每句话每个字都要说清楚响 能有更多的时间花在主教材的教学设计上。如：体育课的准 亮，而且最好要有停顿和变化。尽量避免出现无意义的举止 备部分和结束部分的主要任务是热身和放松，上课教师可以 和过多的口头禅。当然，你的教学语言幽默、有激情，并在 事先准备二、三套准备部分和结束部分的教学设计，一般你 与“学生”互动、评价过程中有激励性，那就很可能被评委 可以准备跳跃跑步类、投掷类和技巧类这样三套，这样你在 赏识了。比如：在集合整队时，简单的一句：老师看我们哪 拿到教材后不会为选择什么样的准备内容而花费太多的时 个小组集合最快？有时，就这么一句话，就为你赢得了不少 间．你要做的就是把自己准备的内容如何去紧扣主教材即 的分数。 可。当然，在准备时不要落于俗套，要结合自身的特长优 另外．每个学科都有其专业特点，选手在讲解动作技术 势，力求新颖，这样在课的一开始就能获得评委老师认可， 还是口令时都尽量要用专业术语。不然评委会认为你缺乏专 从而为自己获得高分奠定基础。 业基础素养。当然，如果面对水平一二年级学生进行教学 另外，体育课不同其他学科，有它学科的特殊性。作为 时．你能用通俗易懂的语言．让低年级学生能听懂动作技术 上课教师你必须按照体育教师上课的着装要求，穿好适合运 的要领、明白老师的要求。这不仅能证明你很专业，而且已 动的服装和鞋子，带好哨子。如，有次上“仰卧推起成桥” 经到了会教的层次。 模拟课时。有一位女教师因上衣太短没有做出完整的示范动 四、必要的动作示范要有 作，导致最后失分。 模拟上课虽然没有学生的参与，但作为体育教学最直观 二、主教材的教学流程要突出 的教学方法一教师的动作示范是必不可少的。它应贯穿于准 一节四十分钟的课。在模拟上课时要求１５—２０分钟完 备操、基本部分的主教材教学和最后的放松活动等各个环 成，在这么短的时间内要让评委老师听得明白、理解自己的 节。通过教师的动作示范，评委老师既能了解教师的技能水 教学设计意图。让自己获得高分的话，上课教师是需要掌握 平又能看出教师的上课时的驾驭能力。 一定技巧和方法的。在多次面试的过程中，大多数选手都会 模拟上课的时间有限．主要的时间上课老师都会放在主 选择较为保守的教学方法．即“先讲解示范一学生练习、教 教材的教学上．因此在准备操和放松活动时。教师的动作示 师巡视指导一学生展示、教师评价”。这样的教学方法由于 范可以教师一边示范、一边口领，尽量做到简洁明了。而在 没能很好地对主教材进行剖析，选用一些诱导性练习或是一 主教材动作技术教学过程的教师示范。上课老师要根据动作 些新颖的策略。是很难获得评委老师的好评。 的难易程度和教学的设计意图。选择先示范后讲解或边讲解 如，在上“仰卧推起成桥”一课时，Ａ老师采用的教学 边示范等不同的教学方法，使自己的动作在规范、准确的基 步骤：教师示范讲解整个完整动作一学生分组进行尝试练 础上，具有鲜明的目的性。如，有一位教师在上“后滚翻” 习、教师巡视指导一教师讲解保护与帮助的方法一学生２人 一课，他根据学生的练习队形，采用了正面、镜面、侧面等 一组进行练习、教师巡视指导一学生分组展示一教师点评、 不同角度的示范。最终．他用三个漂亮的示范动作以及采用 小结。Ｂ老师采用的教学步骤：教师引导学生得出“赵州 不同的示范面获得了评委的一致认可。 桥”的形状一要求学生用身体尝试“造桥”一优秀学生展 五、师生“互动”要灵活 示、教师点评一教师示范、讲解一学生模仿练习一教师提 师生互动环节是教学过程中一个必不可少的环节．也最 示：看谁的“小肚子”顶的高一学生练习一“比一比，看谁 能看出一位教师的教学机智。模拟上课时由于没有学生的配 碰到同伴的手” （２人一组练习．一人用手放在练习者的肚 合，教师在这个环节对于怎样解决自己抛出的问题或者后面 子上方．要求练习者双脚尽量靠近自己臀部并挺髋使自己的 的环节过渡一般都很难把握好。对此，笔者认为一般我们可 肚子碰到同伴的手）一教师点评、提出完整练习要求一学生 以采取以下几种方式：１、教师可以模仿学生语气说出自己想 个体、分组展示一教师点评、小结。 要的回答，然后教师提炼、评价即可。２、如果有的内容是 很显然这样的两节课。Ｂ老师的课更能获得评委的好 涉及课时教学的重点或教学目标的．教师可在设问后给予短 评。原因在于：Ｂ老师能很好地根据学生的年龄特点，遵循 暂停顿，用“刚才大家都说的非常好．老师把你们的话归纳 由易到难的教学原则，并采用较为显性的检测策略来激发学 一下就是……”这样的言语来巧妙地把要说的话说出来了。 生的学习兴趣，从而很自然地解决了课时学习的重难点，完 ３、在学生自练或小组讨论时，教师可根据自已的教学目标 成课时教学目标。 设计要求，对学生的表现用针对性的语言进行过程性评价。 三、言语表达要清晰 在整个模拟上课过程中，教师在处理“互动”环节中，要根 模拟上课是没有学生的直接参与，也就是说整个过程是 据自己的教学设计，灵活地运用以上三种方式。 ３２ 体育师友２０１２．５ 经验点滴 ● 增强体质，如何让学生动起来 口 曾 峰 杨 强 摘要：在物质生活越来越好的今天，孩子们越来越不愿动了。作为体育老师应该以老师为主导、 学生为主体，采取多种多样的教学方法与手段，让学生真正自主地“动”起来，而且在“动”的过程 中不断增强学生体质，在“动”中验证体育的价值，在“动”中享受体育的乐趣，在“动”中完善强 健的自我。 关键词：增强体质；自主；“动”起来；乐趣 在物质生活越来越好的今天，我们不难发现，现在的孩 要手段．通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程．达到 子们越来越不愿动了，尤其在体育课上让他们自由活动时， 增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修 除一部分学生踢足球、打篮球、跳皮筋外，其他学生三五成 课程，是学校课程体系的重要组成部分，是学校体育工作的 群无所事事。如果老师统一要求练习耐力跑、跳绳、踢毽子 中心环节。要让学生端正思想，从根本上明确体育课的真正 等活动时，学生很不情愿，感觉都是老师在逼着运动。经过 目标，明确身体健康是一切的基础。引导学生树立积极参与 老师的一番调查，一部分学生认为体育课就是自由活动。一 体育的意识，学会科学地参加体育活动，增强自己强健的体 部分学生则认为自已本身就不愿活动。新课标提出，体育与 魄。 健康课主要的目标，就是要增强学生的体质，愉悦学生的身 二、以老师为主导、学生为主体。引导学生自主动起来 心，要求学生能完全地参加到体育活动中来，让学生自主地 学生在每个年龄段会有不同的特点，在制定教学目标时 “动”起来。现在的学生们不但不愿动，而且对体育与健康 要符合学生当时的客观实际，教学内容、教学环节的设计要 课的方向都迷失了。要改变此现象我认为应从以下几个方面 考虑到学生的心理需求。课堂上设计的体育活动要实用性、 做起。 趣味性紧密结合，把学生自主锻炼能力的培养落实到课堂教 一、让学生端正心理，认清体育课目标 学中。让学生在感受体育乐趣的过程中不知不觉地“动”起 为了全面贯彻党的教育方针，促进学生的健康发展，使 来。在教学过程中，教师要积极引导学生，体现出教师的主 当代学生成为社会主义事业的建设者和接班人，根据《中共 导作用，讲解与示范相结合，不断指导鼓励学生，拉近师生 中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和 问的距离。师生要相互尊重、相互信任、相互配合．共同营 国务院批准发布实行的《学校体育工作条例》的精神，结合 造一种自由、宽松、活泼、民主的气氛。利用适当的体育器 学校体育课程建设和教学改革经验特制定加强学生体质的纲 械、趣味的课堂气氛激活学生好动的天性，充分满足学生的 要。课程性质规定体育与健康课程是学生以身体练习为主 求知欲望。课堂内容的设计既要考虑大部分学生体育水平的 比如．有位教师在模拟上水平三“跪跳起”一课时，当 师可在准备活动和结束部分内容的准备上做足文章。其次， 优秀学生进行“展示”时，教师说“这位学生做的动作很漂 如果主教材是你的专业特长。那你就不要“吝啬”自己的动 亮，很好地完成了老师的要求，就是提膝收腿的速度还不 作示范次数。否则你就尽量控制示范的次数以及讲解深度， 够，导致有点后座，可以打８５分，你们认为呢？”一句简短 点到为止，避免“言多必失”。比如．有次模拟上课，一位 的评语能让我们知道教师对动作技术、要求的理解程度以及 健美操专业的选手在准备活动中跳了一套很棒的健身操，而 新课程“以生为本”理念的体现，充分展示了教师课堂教学 且边跳边讲解用时不多，一下子就博得了评委的好评。 能力。反之，在评价学生回答或练习时如果老师始终用“你 总之，模拟上课在新课改的背景下必须要体现新的理 回答的很棒”、 “这个同学做的好极了”等这几句赞扬性的 念，展示自己的个性特长，教学时间分配要合理，重点要突 评价语．评委就会觉得你的评价过于单调。 出，环节之间过渡要清晰自然，要巧妙地设计学情进行教 六、个性特长耍展示 学，这样你才能在同一课题达到出奇制胜，脱颖而出，得到 无论是在面试还是比赛．每个选手都想把自己的个性特 较好的评价。 长展示出来，以获得评委的认可。那么，模拟上课时，选手 如何紧扣上课教材，充分展示自己的个性特长呢？首先，教 （浙江省奉化市尔仪小学３１５５０６） ＴｉＹＵ Ｓｈｉ Ｙ０１．１ ２０１２．５ ３３