人数:9人 时间:40分钟 场地:羽毛球场 任课老师:胡剑坚 教学内容 学 习 目 标 课的结构 毽球的踢法、各部位触球、传接球 1. 学练毽球的踢法、各部位触球、传接球,体会踢球时机。要求学生掌握个踢法的技术要领,80%学生能连续踢20个以上 2. 发展学生的灵敏性、协调性、协作和应用等能力。 3. 培养学生控球能力和勤学苦练的品质,开发学生创新踢球方法的能力。 教 学 内 容 一、课堂常规 教 法 、 组织 一、集合组织 要求 xxxxxxxxxxx 体委整队,报告人数,师生问好, 宣布课的任务检查服装,安排见习 生。 准 备 部 分 8’ 二、小游戏:边算边跑 二、游戏组织: (图一) 一、要求: 1. 集合要快、静、齐; 2. 统一着装运动服、运动鞋; 3. 见习生参加力所能及的练习。 二、学生应积极配合老师,充分热身。 三、要求: 1. 做操用力、到位、富有节奏感; 2. 充分活动开身体各关节和韧带。 (图三) 游戏方法:学生围成一个圈慢跑, 老师站在圈内,喊出算术题,(如 2+3=?)学生应该迅速反应心算出 来,答案是单数继续向前跑,是偶 数则应转身向后跑。 要求:在游戏过程中达到热身的效 果 (图二) 三、徒手操(做完上面的小游戏后, 三、准备活动组织 学生原地不动围成圈) 1.头部运动 2.肩绕环 3.扩胸振臂运动 4.腹背运动 5.腰部运动 6.体侧运动(左右) 7膝绕环(向内、向外) 8手脚踝腕关节 课堂结构 基 教 学 内 容 教 法 、 组织 要求 一、介绍毽球的各种基本踢法、触学练脚内侧踢球 球的教学 教法步骤: 本 部 分 32’ 二、游戏:踢毽球小比赛 1. 教师讲解毽球的结构、规则、 游戏方法:每个人拿一个毽球,分场地等,基本踢球方法包括:脚内成4组,每两个人一组,当老师哨侧踢球、脚外侧踢球、正脚背踢球 声响起后,计时开始,学生们就开2.头部触球、胸部触球、腹部触球、始踢球,比赛时间为3分钟,最后大腿触球 总分算每组总数相加起来,踢的个 数多的一组就获胜。技术方法:采2. 教师提问:哪个学生会踢毽用累积计算方法。 重点: 踢球的时机和盘腿的高度 球?让学生作示范,结合学生的示范,教师讲解示范脚各踢法的技术动作,学生练习; 3. 结合学生练习中出现的过早或过晚踢球的不足,教师讲解踢球 难点: 时机:当球的毽托朝下时踢球最好。 控制毽子的能力和不利脚踢毽子4. 学生踢球时要加上弱脚踢球; 的能力培养 三、接发球、传球 简单介绍其踢球方法的技术动作; 发球 发球动作一般有三种:脚内7. 在每组的练习间歇,学生三---侧发球,脚正背发球,脚外侧发球。五人组和成一圈,练习传接球。 6. 结合学生在练习过程中救球时采用其它踢球的自发动作,教师脚内侧发球的时候要抬大腿带小组织:学生自由结合;散点练习。 腿,用内足弓部位向前上方送髋推要求:认真看示范,听讲解和练习。 踢。其特点是既稳又准,破坏性强。正脚背发球时要注意绷脚尖,用正脚背向前上方发力挑踢,它的特点是平、快、准。脚外侧发球时要注意稍侧身站位,绷脚尖,用脚外侧发力扫踢,其发球的特点是既快又狠,攻击力强。发球是比赛的开始又是一项进攻技术,发球的时候可以采用盯人、找空、压后、吊前等手段发出各种战术球,以达到破坏对方组织进攻或直接得分的目的。 二人对发球练习 二人对传球练习 结 束 部 分 5’ 一.教师带领学生放松全身练习: 组织: 1. 甩臂运动; 2. 自我拍打按摩; 3. 放松下蹲。 二.本课小结、讲评。 三.布置归还器材。 四.下课! xxxxxxxxxxx 要求: 1. 全身尽量放松,调整呼吸; 2. 纪律严谨 轻松愉快。
因篇幅问题不能全部显示,请点此查看更多更全内容