刑事拘留和拘役的区别是：拘留是强制措施，拘役是刑罚方法；拘留适用于现行犯或重大嫌疑分子，拘役适用于犯罪分子；拘留由公安机关适用，拘役由法院适用；拘留适用刑事诉讼法，拘役适用刑法；拘留的期限为30日以下，拘役的期限为1个月以上6个月以下。
《刑事诉讼法》
第八十二条
公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留：
（一）正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的；
（二）被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的；
（三）在身边或者住处发现有犯罪证据的；
（四）犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的；
（五）有毁灭、伪造证据或者串供可能的；
（六）不讲真实姓名、住址，身份不明的；
（七）有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。
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