中秋小假刚结束,估计菜菜们的大鱼大肉的FB日子也结束了,肚子里可能还有没消化完的酒肉和月饼,这时候看到任何美食都会反胃,至少我是这样的。今天是假期的最后一天该清理下肠胃,准备明天上班了。给大家送上一道爽口开胃的小菜----南瓜藤。南瓜藤富含丰富的纤维和维他命,吃起来清新爽口,还可以帮助消化。可惜很难有机会买到,超市里没见过,我每次都是在农贸市场遇到的,只有一两家卖,还要看运气,没想到今天碰到了,特地给大家推荐,希望菜菜们喜欢。做法很简单,清理干净(把老的有毛的皮撕掉,留下嫩的),红辣椒大蒜呛炒即可。 PS:如果哪位菜菜发现哪里有很多的南瓜藤卖请告诉我,呵呵。