最新大学生职业规划书(模板)

大学生职业规划书（模板）

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目 录

一、前言……………………….....................................…….2

二、自我分析与评价............................................................2 1.职业兴趣和职业能力 2.个人特质 3.职业价值观 4.自我分析小节

三、职业分析………………………………………..….…...…..3 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析

四、实施计划方案………………………….…………...……....5 1.在校期间

2.大学毕业的五年 3.长期计划

五、评估与调整………………………………………..…..….…6 六、结束语……………………………………………..…………7

前言

每个人心里都藏有一个对未来的憧憬：有的人把这这些憧憬显露出来，就成为一个人的雄途大志；有的人愿意把这些理想似的东西深藏在自己的心中，就会变得韬光养晦；也有的人喜欢应时变换自己的目标，可以及时的适应社会。总而言之，对于未来的憧憬，就好比每个人未来的路，用一句经典话说：“走自己的路，让别人说去吧！”当然对于这些理想，必须具备有一个基础，也就是自己的硬实力和软实力。我一直相信世界上的每一条路都是经过无数人去走才开拓出来的，而不是我们自己所能办到的，但是，能走上这条路并不断走下去的人必将成为这条路上的领军人物。所以，做好选择，不断坚持就会有收获。面对现今这样的一个就业形势，作为一名大学生不能坐以待业，必须给自己一个规划，最起码要对得起自己的这么多年的寒窗苦读。经过对《大学生职业发展与就业指导教程》课程的学习，我有了一个比较初步的就业规划。

所以,作为我们大二的即将毕业,我们更要面对现实,准确地给自己定位,只有如此,我们才能在这个竞争强烈的社会中找到我们自己发展的空间。

自我分析与评价 我？我不就是我？这是我一直以来的想法，对于未来，我曾经也有过憧憬，什么主席，总理，我可没想过，我小小的愿望和理想就是能够做一名地方官员，造福一方百姓。可是时代在变，我无形中进了合肥学院这所地方名牌大学，慢慢的我也就失去=积极战斗的心了，只顾学习，到头来学了什么不知道，会什么？不知道。整个人浑浑噩噩的。当看到自我分析时，一时间都不知该如何是好，最后决定还是先做职业量表。 职业兴趣&职业能力： 测试 第二部分 第三部分 第四部分 第五部分1 第五部分2 总分 R 7 4 3 4 4 22 I 5 6 8 5 2 26 A 4 1 1 2 2 10 S 2 5 4 3 3 17 E 0 3 3 4 2 12 C 2 5 1 2 2 12 分最高的三种分别是：I.R.S 综合以上的来看，估计当大官的可能性为0了，天生就是一身的艺术细菌了。我的职业建议向教师，心理咨询师，社会工作人员等方向。随着自身慢慢的纠正，我也能够适应了，现在职业的倾向也就是教师、心理咨询师这些了，至于艺术细菌，就做为我个人发展的潜力股吧。 个人特质： 接着看一看用橱窗分析法来分析的结果： “公开我”：我是教育系的学生，专业是应用心理学，国家计算机二级过了，可以说我有一定的计算机操作能力了。英语四级也考过了，总的来说，我确实具备了做教师的潜力了。 “隐私我”：我的脾气不好，虽然我已经很努力去改正了。同时我比较粗心，有时还自以为是；当然我还有很多没有暴露出来的优点：比如我做事坚持到底，不成功就成仁，做事雷厉风行，可能和性格有关系。 “潜在我”：这个部分不好写，刚才的量表显示我在操作能力以及办公能力上有很大的优势，如果兴趣转变，或者突发事件激发了我，可以考虑向这些方面转化，这应该能算是自己潜在的力量，当然还有很多潜在的力量待发现。 “脊背我”：因为我的脾气和性格，我估计，在广大人民群众中可定有很多不利于我发展的因素，比如肯定有群众觉得我不近人情等等比较本本的地方，这是我应该改正的部分，因为未来的发展，这些很可能成为我发展的绊脚石。

这就是我，估计分析的还是比较透彻，因为以前根本没有对自己进行过分析，现在这些也很可能只是我分析中的冰山一角，还有很大一部分有待发现。

职业价值观：

价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值.

由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。

我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

职业分析

参考人才素质测评报告建议以及和亲戚同学朋友的交流，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1.家庭环境分析

我们家在农村，父亲、母亲都在家务农，家庭经济状况因为我父亲得了病，所以一家人的生活并不很好，但是从小爸爸就教育我要坚强，这对于我个人的性格以及能力的发展都有很大的帮助，父母辛勤的劳作，为的就是我能够有一个比较好的工作，能过上好日子。全家人对我都有很大的期望。

2.学校环境分析

河北民族师范学院是一所以培养教育学习为主体的大学,但在管理,旅游,计算机,物理学等方向也相当重视.作为一门新开设的应用心理学专业我们还有很多未知,学校也正在逐年加大这方向得建设投入,所以,我们的发展会有很大的潜力.

3.社会环境分析

就业形势：现代服务业的理工科人才(尤其是制造业)需求明显回暖，但文科毕业生就业趋势还不明朗。2011年大学生就业形势有喜有忧。与往年相比，今年企业的招聘数均比去年上升不少，薪酬也普遍提高。尤其是制造业、现代服务业的理工科人才需求明显回暖，不过相比之下，偏文科类专业的毕业生就业形势还不明朗，法学、传播学、英语等专业仍位列较难就业的专业中。文科看上去很好找工作，什么公司都招，但是以销售、文员类职位居多。可由于这些专业各个高校均开设，毕业生数量多，但从社会需求来看，今年没有明显增长，为此毕业生出路比较难，专业对口率不高。所以绝大数大学生选择继续深造，考研人数“逆势上扬” 备考花费超万元。

毕业生就业形势严峻，作为大学生再这样一个就业形势下分析要转变就业观念，确立符合实际的就业期望，先就业后择业。要认真做好个人就业推荐材料的准备。①当代大学生要积极响应党和国家的号召，到基层去，到艰苦地区去。到国家最需要的地方去建功立业。到基层工作，充实城市社区，农村乡镇基层单位，从事教育、卫生、农技、扶贫、公、检、法和其他社会公益事业，为国家经济建设和社会发展做奉献！②毕业生就业要面向中小企业和非国有企业，以及服务行业，这些行业人才需要量很大。③毕业生要充实各级各类教师队伍，到国外就学，就业，参加“专升本”继续学习，鼓励毕业生从事个体经营和自主创业。④毕业生就业找工作方法： 1、参加学校组织的“校园供需见面会” 2、参加网上招聘会活动3、毕业实习与就业结合，争取实习结束后为单位所聘用。4、发挥家长和社会力量解决毕业生就业问题。

4.职业环境分析

心理学同很多学科不同之处在于易学难精，尤其是心理师考试的中等认证就需要研究生学位了。作为爱好学可以。

本科生对口只有职位有教师，心理辅导员。研究生则会成为那些心理师，心理医生，企业咨询，市场调研，科研，公务员等方向。但是就目前就业来看，现成的工作还不是很好找。因为种种原因，这一领域还有待深入挖掘。比如私人心理健康咨询诊所中国目前还十分少见。

前景好是说3-5年后，可能就会有改观。比如国外发达国家，心理咨询师非常流行。比如美国人可以不长病不看医生，但是却不可以不看心理咨询师，他们人人都有属于自己的固定的心理咨询师。

随着我国经济发展步伐的加快，人们的工作节奏紧张、心理压力增大，会引起各种各样的心理问题。相信这个行业会像律师行业一样将有一个较大的发展空间，心理咨询师的普及只是时间早晚的事情，只是目前在有些地区，传统观念不好接受这一说法。尤其是落后地区和文化程度较低的人群甚至排斥它。

实施计划方案

1．在校期间

1）认真学习好专业知识，掌握一些心理学的原理和知识。并能够把它们应用于现实生活中,如果有机会一定做一次真正的心理咨询,让自己充分了解心理咨询的过程,注意事项,方法以及各种挑战的应对措施.

2)多读书.大学我们有很多自己的时间,而这些时间最值得利用去做的就是读书,大学的图书馆就是给自己充电的绝佳宝库,所以选择感兴趣的书多读多了解,加深自己的内涵,让自己更加富有这绝对是最好的选择.所以我一定会努力读书,认真思考,充分利用自己的时间.

3）拿到相关的技能证书(特别是心理咨询师证)。

4）积极参加校内外组织的活动，提高自己的能力，尤其是交际能力,然后扩大自己的交际面,结交自己珍惜,并珍惜自己朋友.

5）关注相关的就业政策和了解就业动态。以便作出及时准确地应对措施和方案,对于面对急剧变化的就业形势的我们,不做好万全的准备是没办法自由应对的,所以,充分利用业余时间关注社会是必要的.

2．大学毕业的五年

1）找到一份稳定且有一定经济收入的工作。寻找一定的经济基础,积攒资金,提升自己的发展潜力,和工作能力.

2）大学里所学的东西所学的东西现实工作中用到的不到10%,所以有90%的新知识等带我去学习，而工作之中学习知识是不错的选择，而且，与同事之间相互学习积累经验，更能增强自己的人际交往能力。

3）积极参加实践活动，努力做到自己所能达到的水平，为社会服务。并能帮助需要帮助的人。

3.长期计划：

1）在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，增长各方面见识。提升见识，多旅游，多结交。

2）坚持锻炼身体身体是革命的本钱啊。

3) 与家人和谐相处，培养好下一代。工作是生活的一方面，家庭也是，而且，家庭是事业的基石，如果家庭处理不好，我也不要求事业有多好，所以，我会处理好这两方面的关系。

五、评估与调整

俗话说：“计划赶不上变化。”影响职业生涯规划的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。一个好的职业规划，需要具备可行性，需要有实施计划的具体措施和

时间，但是，职业规划做得过细、过于严格，会束缚自己的手脚，可能丧失随时到来的种种机会，又会因为不切合实际而丧失可操作性。在影响职业生涯的许多因素难以预料的这种情况下，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在实践中不断进行评估和调整。

如果遇到其他因素使我的计划不能实现，我会尽最大的努力去实现它，我的评估调整会在一年进行一次，出现特殊情况，我会针对它作出相应调整。

结束语

生活需要计划和规划，但生活不是计划和规划。在今后的学习以及不久的工作当中我会按照我的计划灵活的执行，按时评估，努力实现自己的目标。对于未来我有了一个比较完整的计划，是对未来充满希望的表现，我对未来充满希望所以我的计划在我心中，即使计划发生变化，那也只是应变之法，未来永远是有希望的。把每一天当作实现理想的一个阶梯,每天登上一个,循序渐进,我相信我的简单的理想一定会实现的，我的未来一定如我所期待。