每个人心中都有一个苏东坡——人文历史纪录片《苏东坡》素材解读与运用

□ 编辑/ 高明燕

每个人心中都有一个苏东坡

——人文历史纪录片《苏东坡》素材解读与运用

程 成

2017年是苏东坡诞辰980周年，前不久，央视大型人文历史纪录片《苏东坡》播出。作为一位宋朝文人，竟然能在身后近千年的历史中收获持续不断的关注，直至今天依然热度不减，也是一个颇为有趣的文化现象。

林语堂在《苏东坡传》中曾如此评论：“苏东坡是一个无可救药的乐天派、一个伟大的人道主义者、一个百姓的朋友、一个大文豪、大书法家、创新的画家、造酒试验家、一个工程师、一个憎恨清教徒主义的人、一位瑜伽修行者佛教徒……苏东坡比中国其他的诗人更具有多面性天才的丰富感、变化感和幽默感，智能优异，心灵却像天真的小孩——这种混合等于耶稣所谓蛇的智慧加上鸽子的温文。”

苏东坡名满天下，是唯一入选法国《世界报》“千年人物”的中国人。六集纪录片《苏东坡》，从文学、艺术、美食、情感等多个维度出发，多层面多角度地解读苏轼生命感悟、精神嬗变和艺术升华的过程，以及对中国传统文化产生的深远影响。该片拍摄历时两年，走访十余国家和地区，访问数十名专家学者，再现出一个最丰富、最接近本真的苏东坡形象。

【人物素材】关键词：忧国与忧民

苏东坡入仕之初的宋仁宗年间，表面的太平之下，掩盖的是积贫积弱的王朝。宋仁宗去世后，宋神宗即位。他任用王安石实行改革，

力图自强，这就是王安石变法。别有企图的官员混进变法机构，新法没有起到正面效果。朝廷官员以支持变法与否，而分裂成两派。内耗式的党争愈演愈烈。宋神宗的急切、王安石的独断，让苏东坡陷入了忧虑。明知是以卵击石，苏东坡还是忍不住要发

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声。他写下了《上神宗皇帝书》，就经济、军事以及变法，提出自己的见解。

苏东坡等人的劝谏无法扭转大局。王安石变法的第三年，欧阳修辞去官职，退隐林泉。不久后，司马光也向朝廷递交了辞呈，隐居洛阳。公元1071年7月，苏东坡来到杭州任通判。在江南绵绵细雨中，他听到了百姓的哀怨与痛哭。苏东坡只能通过文章来代替老百姓，表达其悲愤之情。御史台的官员，弹劾苏东坡在《湖州谢上表》中大放厥词，愚弄朝廷。公元1079年腊月，苏东坡在宋王朝最高司法机关御史台的监狱里度过了一百多个日夜。

微评论：苏轼的才气固然闻名古今，然而他的为官之道，他对官场黑暗的揭露、对民间疾苦的呼喊、对正义的坚持与追求，更令人敬佩。面对官场种种，他本可以远离朝堂，独善其身，然而，他没有。即便入狱，他亦为了心中的道义奔走，为求天下太平付出自己十分的光与热。

适用话题：勇气；选择；坚持；担当……

关键词：仁爱与担当

苏轼有着多年的贬谪生涯，然而他并不灰心丧气，每到一地，总想着造福一方百姓。元丰八年，苏轼任登州（今蓬莱）知州，只有5天

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时间，即奉调回京。虽然时间很短，但他写成两篇“调查报告”，递交朝廷。一是《乞罢登莱榷盐状》，文章指出：百姓晒盐，必须卖给官府，官府统一发售，贪弊成风，建议盐户自行发售，官府收税。此议被准，百姓得以享此福利。另一篇《登州召还议水军状》，根据登州的边防战略地位，要求修筑工事，加强战备。5天时间，两宗大事。当地民众缅怀他的卓然建树，修苏公祠于蓬莱阁。

公元1089年，苏轼出任杭州太守。黄庭坚来信劝他不要去，朝廷里的位置更加重要。但苏东坡没有理会，义无反顾地奔赴杭州。他灭蝗、抗洪、救孤儿，能力所及之事，他从不错过。

为了疏浚西湖，苏东坡通过各方渠道筹措钱款。钱款解决了，新的问题又出现，如果将西湖中的淤泥全部挖掘清理出来，估计会堆积如山。苏轼让人把无处安置的淤泥筑起一道长堤，横跨西湖南北。堤上的芙蓉杨柳、小桥亭阁构成了西湖十景中著名的“苏堤春晓”。为了不让水草滋生，苏轼还想出了一个方法，那就是将岸边的湖面租给民众种植菱角。他在西湖中建造了三座小石塔，围成一个水域，小石塔后来逐渐演变为最著名的西湖美景“三潭印月”。

微评论：无论当多么小的官，苏

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轼都不曾丧失内心的温暖。因此苏轼去世时，各地百姓“讣闻四方，无贤愚皆咨嗟出涕”，可见苏轼在百姓心中的分量。所以说，苏轼人格伟大在哪儿？答案首先是一心为民的情怀。一系列民生工程的完成，这不仅是他另外一种传世的经典作品，也更能彰显出他对大众的爱。

适用话题：仁爱；情怀；风景；创意……

关键词：洒脱与豁达

苏轼从牢狱出来后，曾跟黄庭坚乱侃：“我在牢里时，每天吃的是三白饭，照样很香甜，世间美味不过如此！”黄庭坚问什么叫三白饭，苏轼答道：“一撮盐，一碟生萝卜，一碗米饭，这就是‘三白’。”

公元1080年正月初一，苏东坡在漫天风雪中，踏上了通往黄州的路途。他从官府领了一块地，这本是一块无名高地，因为它位于城东，苏轼便以“东坡”命名，自号“东坡居士”，开始了自己的农民生涯。江边小屋他住得十分快活，黄州贱如泥的猪肉他也吃得津津有味。

公元1097年，62岁的苏轼远谪海南儋州。海南在北宋时期还是穷山恶水，连庙也没有。年过六旬还被贬往那里，简直是灭顶之灾。苏轼却能在大树底下刨一个坑住下来，

依然十分乐观。当时的海南什么都没有，肉没有，盐也没有，药更没有，有的时候台风来了，连吃的也没有，只有挨饿。

尽管环境这样艰苦，苏轼依然很豁达乐观，一次他偶然得蚝。他将蚝肉浸入浆水，添酒炖煮。又取个头大的蚝肉，在火上烤食。随后写题为《食蚝》的短文，赞不绝口：“食之甚美，未始有也。”并告诫儿子切切保密：“恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”可见苏轼的幽默与淡然。

苏东坡从此在海南扎下根来，办学堂，兴教化，把日子过得风生水起，他还写下“我本儋耳氏，寄生西蜀州”来表达对儋州之地的热爱，成为儋州文化的开拓者。

微评论：苏轼的一生颠沛流离，命运多舛。他一再被贬谪，甚至下狱。然而，豁达的苏轼无论在什么样的逆境下，都不悲声叹气、怨天尤人。无论处在何时何地，他总是保持浓郁的生活情趣，登山览胜，临渊赋诗，总是努力寻找人生的快乐，而这种寻找反过来又提升了他诗词文章乃至做人的境界。这样有担当、有才华、有魅力的文人，又怎能不受到我们的热爱呢？

适用话题：热爱生活；快乐；面对困难；改变自己……

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影音素材\\素材前沿

【成语素材】

雪泥鸿爪、取之不尽、水落石出、海屋筹添、芳留玉带……这些我们现在常用的成语其实都来自苏轼的诗词等作品中，他一生佳作不断，带给了后人一笔宝贵的财富。今天，我们就一起看看，还有哪些常用的成语出自于他。

河东狮吼

苏东坡在一首诗里，开朋友陈季常的玩笑说：“龙丘居士亦可怜，谈空说有夜不眠，忽闻河东狮子吼，拄杖落地心茫然。”因为这首诗，在文言里用“河东狮吼”就表示惧内，而陈季常是怕老婆的丈夫，因此这个成语也就千古流传了。

胸有成竹

文同，字与可，是北宋画墨竹的名家，也是大诗人苏轼的至友，二人交情颇深。苏轼也喜欢画墨竹，曾向文同求教。文同在指点苏轼画竹时说：“画竹必先得成竹在胸，执笔熟

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视，乃见其所欲画者，急起从之，振笔直遂，以追其所见，如兔起鹘落，少纵则逝矣。”苏轼对此说深以为然。

宋人晁补之也有诗云：“与可画竹时，胸中有成竹。”这就是“成竹在胸”或“胸有成竹”这一成语的出处。此后，人们常用这个成语比喻在做事之前已有通盘的成熟考虑。

出人头地

北宋嘉佑二年（公元 1057 年），苏轼在全国选拔进士的会考中，以《刑赏忠厚之至论》的论文获得了欧阳修等主考官的高度赞赏。

欧阳修见卷子独占鳌头，便想评为第一，点为状元，又怕卷子是自己的得意门生曾巩所作，评为第一，点为状元，有瓜田李下之嫌，就判为第二名。等开了卷，才知是苏轼的试卷，很是后悔。在礼部举行的口试复试中，苏轼以《春秋对义》获得第一名。

后来欧阳修在读苏东坡的感谢信时对老友梅尧臣说：“捧读苏轼的

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素材前沿\\影音素材

信，我全身喜极汗流，快活快活！此人是当今奇才，我应当回避，放他出人头地。请大家记住我的话，三十年后没有人会再说起我来的！”当时欧阳修名满天下，天下士子进退之权全操在欧阳修一人之手，欧阳修这一句话，苏轼之名顷刻传遍全国，“出人头地”这一成语就是从这里来的。后以“出人头地”比喻超出一般人，高人一筹。

明日黄花

出自苏轼在重阳节所写的一首诗和一首词。他在《九日（按即重阳） 次韵王巩》诗中写道：“相逢不用忙归去，明日黄花蝶也愁。”又在《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》词中写道：“万事到头都是梦，休休，明日黄花蝶也愁。”后人从这个名句引申一步，以“明日黄花”比喻种种过时的人或事物。

琴操参宗

苏轼在杭州时，携琴操游西湖。一日戏曰：“我作长老，尔试参禅。”琴操笑诺。东坡曰：“何谓湖中景？”答曰：“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。”东坡曰：“何谓景中人？”答曰：“裙拖六幅潇湘水，髻挽巫山一段云。”“何谓人中意？”“随他杨学士，鳖杀鲍参军。”“如此究竟如何？琴操不语，东坡曰：“门前冷落车马稀，老大嫁作商人妇。”琴操大悟，即日削发为尼。

安步当车

《苏沈良方》中记载：苏轼在杭州时，用自己的俸禄建了病坊，三年里治疗了近千人。由于他是个大书法家，有些人假装生病，求他开药方来获取他的字。苏轼也不拒绝。一次开了一个药方，“主要有四味药一日无事以当贵；二日早寝以当富；三日安步以当车；四日晚食以当肉。”

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亦舒，一言不合就背书

孙建勇

作为作家，亦舒为读者所熟知。其实，亦舒并非天生就是当作家的料，小时候，她一度很贪玩，常常遭到老师批评。不过，十岁那年的一次遭遇改变了亦舒。那是亦舒小学四年级的时候，有一天上英文课，她在课桌底下偷偷摆弄自己的小玩具。老师非常生气，便让她站起来，并要求她把老师刚刚讲过的内容复述一遍。亦舒支支吾吾，回答不上来。

“我教书二十年，你的智力水平是我见过的学生中最令人沮丧的一个！”老师生气地大声说，“你给我站着听课吧！”班上所有学生都把目光投向亦舒，哄笑起来。

那一次，亦舒被罚站整整一节课。老师嘲讽她智力水平的话像钉子一样扎在她的心里，疼得非常厉害。“我一定要让她明白她的判断是错的！”亦舒在心里发狠地说。

那么，该怎么为自己挽回颜面呢？亦舒自有办法——她竟然在短短的几天之内，将正在学习的英文课本完全背记下来，并主动找到老师，当面背诵。当时，老师被惊得目瞪口呆，说：“你真棒！我会在班上宣布，收回我的错误评价，并向你道歉。”

从那以后，亦舒迷上了阅读。她广泛涉猎中外文学名著，开始尝试写作，十四岁时在《西点》杂志发表了第一篇小说《暑假过去了》，十七岁时出版了第一部小说集。2017年热播剧《我的前半生》就是根据她三十六岁时的同名小说改编。该小说深受鲁迅小说《伤逝》影响，而《伤逝》是亦舒十二岁时最为钟爱的鲁迅作品。

◎萤火小语：面对老师的嘲讽，亦舒没有自暴自弃，而是幡然自强，堪称励志典范。由此看来，有时候，一句有冲击力的话语真的能够改变一个人。

◎文题延伸：一句话；成长；爱上阅读……

（梨花若雪摘自《辽宁青年》2017年第10期）

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一根沉默的“铁钉”

夏生荷

他出生在一个知识分子的家庭里，大学教授的父亲对他要求很严格，不允许他做出格的事，更不允许他有恶习。

13岁时，有些叛逆的他决定反抗父亲一下，偷偷尝试下抽烟的滋味，体验

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素材森林 鲜活而丰厚的心灵滋养回吞云吐雾的“成熟男人”的潇洒感觉。恰好，他有个同学，家里开杂货店，有香烟出售。于是，他便私下买通那位同学，不用吹灰之力便弄到了一包香烟，绕开了未成年买不到香烟的规定。

但该把香烟藏在什么地方，才既不会被父亲发现，又能安全地躲在那里吸呢？很快，他找到了一个绝佳的地方，阁楼上储物间里有一块地板是松动的，只要轻轻用力一拉，就能将其掀起来。把香烟放到地板下面，再合上去，神不知鬼不觉。更妙的是，平时很少有人会去储物间，躲在里面吸烟，烟味绝不会飘下来，绝对很难被父亲发现。

主意打定后，他便把香烟偷偷放进地板下面，并且在一个周末趁父亲午休之际，偷偷成功抽了一次，感觉棒极了。

几天后的一个晚上，做完作业后，他发现父亲已经睡熟了，心中窃喜，觉得这是个可以再次吸烟的绝好机会，于是，爬上阁楼，打算好好抽上一根。但眼前的一幕，让他瞬间惊讶不已，同时也后怕、羞愧不已——那块松动的地板已被一根铁钉牢牢地钉起来了。

关于藏香烟和钉地板的事，父亲从未在他面前提过。当然，从那以后，他再也未动过偷偷吸烟的念头了。

27年后，40岁的他成为法国历史上最年轻的总统。没错，他便是埃马纽埃尔•马克龙。马克龙说，父亲并没有用苍白的语言跟他说吸烟是如何有害、不应该等大道理，而是用一根沉默的铁钉告诉他，不要自作小聪明，更不要去做不该做的事，因为天下没有不透风的墙。

◎萤火小语：父爱深沉，或许父亲对我们的关爱没有母亲那般体贴与明显，但他们对于我们的操劳并没有减少一丝一毫。他们就像大山一样，看似无情，实际上却默默地关注着我们的成长，关注着我们的身心健康。

◎文题延伸：父亲；教育；后悔……

（听风赏雨摘自2017年9月18日《安徽青年报》）

感悟生活

剧本与剧情

李良旭

在安德列很小的时候，台湾著名女作家龙应台就制定出周详的培养计划，希望儿子今后能像她一样，也能成为一名作家。

儿子上学了，她惊讶地发现，儿子似乎对写作并不感兴趣。一天，已上小学五年级的安德列放学回家，看到正在书房里写作的妈妈，苦闷地说道：“妈妈，我也许永远不会成为像您一样的作家，我今后也许只能成为一名普通人。”龙应台忽然意识到，儿子的成长剧情，也许完全脱离了她精

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心编写剧本上那样的情节了。她走到儿子身边，语重心长地说道：“孩子，就按照自己的兴趣和爱好演下去吧，只要自己喜欢的角色，就没有什么不好。”

很多年后，已在美国华尔街一家著名银行工作的安德列，在给母亲的一封信中写道：“妈妈，谢谢您！您让我按照自己喜欢的剧情演出，虽然不够精彩，但我感到很快乐。”

在彼得很小的时候，“股神”巴菲特就希望儿子今后能像他一样，成为一名炒股大王。

可是，巴菲特发现儿子对炒股并不感兴趣，相反，他对音乐却有着浓厚的兴趣。

一天，彼得正在家弹琴，巴菲特回来了。他露出愧疚的神色，说道：“爸爸，也许我今后不能像您一样去炒股了，我想学音乐，我觉得音乐才是我的梦想。”

巴菲特轻轻地抚摸着儿子的头，深情地说道：“孩子，你喜欢音乐，这也是一种剧情，就按照你的剧情去演吧。如果按照我的剧本刻意去演出，你也许演出的会更加槽糕。”

后来，彼得从斯坦福大学毕业，成为了一名歌手和音乐制作人，实现了他童年要当一个音乐人的梦想。

◎萤火小语：人生的路本来就不是固定的，条条大路通罗马，我们没有必要按照别人设计好的剧本来完成自己的一生。有时剧情脱离了剧本，反而会更加精彩，会带给人更多的思考和启迪。

◎文题延伸：选择；我的青春我做主；实现梦想……

（冯国伟摘自《山东青年》2017年第10期 ）

感悟生活

在疼痛中收获甘甜

侯美玲

有一种蜜香红茶，被称为茶叶界的燕窝。它的特别之处是味道，一般茶汤都有一股浓烈或淡淡的苦涩味，但它非但不苦，相反还有独特的蜜香味，饮

之甘醇甜美。

蜜香红茶的发现很偶然。据说有一位很懒的茶农，他的茶园总是疏于管理。到了产茶季节，因为虫害多，茶树叶卖相差，叶片小而卷曲，上面还布满了星星点点的斑点。看着被退回的茶叶，懒茶农想，与其丢掉，不如自己上街试一试，兴许还能卖掉。不久，购买茶叶的人发现，懒茶农的茶叶滋味醇和、甜润，与普通茶叶的味道大相径庭。技术人员研究后发现，蜜香红茶之所以有特殊的香甜味，是因为叶片被小绿叶蝉啃噬的结果。

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素材森林 鲜活而丰厚的心灵滋养原来，茶园中有一种小绿叶蝉，专吃很嫩的茶树叶。如果茶园未施用农药，小绿叶蝉就会生存并大量繁殖。每当茶树长出嫩绿的叶片时，小绿叶蝉就开始进食。它将锯齿样的触须扎进叶子，吸取里面的水分和养分。对于茶树叶来说，这些缝衣针头大小的昆虫就是敌人。

当茶树遭受侵袭时，它们本能地发起防御攻势。被小绿叶蝉的触须刺到时，茶树感到锥心之痛，全身细胞被瞬间唤醒，以最快的速度合成酵素。这些酵素含有糖分，并能散发出芳香的气味，香气和甜味吸引小绿叶蝉天敌前来，以此抵御自身所受的伤害。每被刺痛一次，茶树就分泌一定量的酵素。疼痛的次数愈多，香甜物就愈多。叶片被啃噬得越厉害，焙制出来的茶叶就越香醇。历经几十、上百次的疼痛后，茶树叶最终收获了甘甜的味道。

◎萤火小语：唯有彻骨的疼痛，方能造就最甘甜的生命。在疼痛中学会自省和反省，进而迸发出惊人的能量，开出灿烂的花朵，最后结出甜美的果实。这才是疼痛的本质，也是疼痛留给个人最宝贵的财富。

◎文题延伸：财富；反省；味道……

（冯国伟摘自《思维与智慧》2017年第17期）

品德修养

善待那个最潦倒的人

冯 涛

农历大年除夕，华人俞越的牛肉面馆里人影稀疏，俞越决定关门。但就在此时，一个黑人青年闯了进来，手里还提着一把二胡。“先生，来碗牛肉面吧。”黑人青年长长地叹了一口气。“大过年的，就请你吃一顿吧。”俞越看出了黑人青年的困境。黑人青年一脸羞红地说：“我能为您拉一首曲子吗？”说罢，就提起了那把二胡，演奏起来。演奏完毕，俞越忍不住鼓起掌来，然后赶紧端上牛肉面。

除夕过后，有一个白人警察经常来店里白吃白喝，俞越终于忍不住了，向他要钱。谁知白人警察冲他便是一拳，最后还把他带到了警察局。更令人不可思议的是当地法院在未经任何调查的情况下宣布他罪名成立，判他入狱三年。

俞越的遭遇在华人界中引起了轩然大波，《华盛顿邮报》也重点报道了这一消息。在强大的舆论压力下，法院最终作出了公正的判决：俞越无罪释放，并获得一万美元的精神补偿。

一年过去了，又是除夕之夜，一年前那个拉奏二胡的青年又来到了俞越的牛肉面馆。

黑人青年递过来一张名片，上面写着：詹姆斯，《华盛顿邮报》记者。“你

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就是那位对我不幸事件进行报道的人？”俞越惊讶道。

原来，一年前，詹姆斯大学毕业，盘缠用尽，他想用为人弹奏的方式换取一顿饱饭。他去了数十家饭店，都被赶了出来。在他最饥饿、最潦倒的时刻，俞越不仅没有歧视他，还请他吃了两碗牛肉面。就因为这两碗牛肉面的激励，他信心百倍地参加了《华盛顿邮报》的面试，并一举成功。

詹姆斯始终没有忘记俞越那两碗牛肉面的恩情，当他从华人朋友处得知俞越遭受冤屈之后，便采访了许多目击证人，写下了那篇报道。

◎萤火小语：善良是一盏灯，温暖自己的同时，也照亮了别人。很多时候，我们简单的一个微笑、一句鼓励，就能成为他人前行的力量，而我们自己，也终将为自己的付出感到快乐与骄傲。

◎文题延伸：善良是一盏灯；爱的力量；赠人玫瑰，手有余香……

（冯国伟摘自2017年9月16日《新一代》）

学会思考

危险是安全的保障

刘 燕

1868年，英国维多利亚女王游览完瑞士皮拉图斯山后感慨，如果有一条从山底直通山顶的铁路就好了。在英国女王的建议下，瑞士联邦议会1873年通过了在皮拉图斯山建造铁路的决议。

皮拉图斯山的海拔很高，铁路铺设过的路径也十分陡峭，如何保证火车行驶安全成了最大的难题。要知道，在最大坡度48度、平均坡度42度的皮拉图斯山上，全程约5公里的铁轨最大垂直高度有2073米。这不仅挑战了人类所能接受的极限，也极大地考验了火车司机的驾驶水平。但令人意外的是，这条铁路自1889年6月4日投入运营起，一百多年来从未发生过事故。世界上最陡峭的铁路成了最安全的铁路。

为了保障安全，设计师曾提出了很多构想，包括建防护栏、设置安全提示语等。但瑞士政府认为，这条铁路最大的优势就是危险与绝美并存，所有防护措施都会损害游客的最佳体验，最终否决了全部提议。当巨大的危险暴露在火车司机面前时，司机反而更加小心地驾驶。

◎萤火小语：有时危险才是最好的安全保障。置身于危险，才会让人时刻警惕求生。

◎文题延伸：面对困难；换一种思路；创新……

（继续前进摘自《发明与创新•大科技》2017年第9期）ZUOWENYUKAOSHI

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