第２５卷第１期 ２０１２年１月 河南广播电视大学学报 Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｈｅｎａｎ Ｒａｄｉｏ＆ＴＶ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ Ｖｏ１．２５．ＮＯ．１ Ｊａｎ．２Ｏ１２ 大学新生的适应问题及教育对策 王朝杰 （河南农业大学，河南 郑州４５０００２） 摘 要：进入大学是人生的一次重要转折．大学新生在刚入学面临着适应新环境的问题，诸如：目标缺失，信心 丧失，激情丧失，独立能力缺失等。对此，老师应加强指导，帮助他们树立新的奋斗目标，巩固专业思想，培养他们的独 立生活能力、交往能力。同时，加强心理辅导，加强与家长的沟通，让新生尽快适应大学的学习和生活，走好大学生活 第一步 关键词：大学新生：适应：对策 中图分类号：Ｇ６４１ 文献标识码：Ａ 文章编号：１６７１－２８６２（２０１２）ｏｌ一００９８—０２ 金秋九月．大学新生带着新鲜与好奇进入大学校园 然 而．一个月下来．许多同学发现．大学生活并非自己想象的那 服饰落伍．或浓重的方言．难免有相形见绌之感．造成了心理 上的压力，产生了孤独、紧张、焦虑等情绪．严重影响了学习， 样美好，在这里同样有烦恼，有忧伤，有 调．有焦虑，可谓是 甚至造成了人际交往的障碍 … 欢乐与痛苦并存．丰富多彩与单调乏味同在 怎样帮助大一 ３．激情丧失 新生对大学及大学学习的理解存在偏差． 大多数新生总会憧憬自己理想中的大学．他们认为经过艰 新生尽快适应大学的学习生活．从而更好地适应现代社会发 学教育的机会．采 合适的教育方法和手段．加强对新生学习 展的需要．是摆在老师和学生面前的重要课题 利用新生入 难的高考进人大学．学习可以不用像以前那样刻苦努力．大 学是神圣的象牙塔．想象中的一切都是美好的．把考入大学 重要性的教育．有针对性地开展教育和指导．对促进学生的全 作为学习的终点，而不是新的开始。真正进入大学．才发现 面发展和成才具有重要的意义 一 专业可能ｌ并非自己喜欢．校舍也并非一流．师资也并非雄 厚 曾有的憧憬和激情在现实面前渐渐消退．对学习的热情 也渐渐冷淡下来．对大学的很多事情没有了兴趣．丧失了激 情。 大学新生的适应问题 从中学时代走过来．每个大一新生面临的都是一个全新 的世界，随客观环境改变、人际关系改变、学习方式改变以及 对自我认识改变都有一个适应过程．刚从熟悉环境进入陌生 ４．独立能力缺失 大学生离开了父母．告别了一切听从家 环境，新生们的心理状态非常复杂．在适应过程中．不同程度 长老师的安排．感觉自己变成了一个自由独立的人．也意味着 地表现出各种心理矛盾 一切都要靠自己去安排．一切都要靠自己去开创。不少同学存 １．目标缺失．．从小学到高中．学生犹如参加一场马拉松比 拥有自由时．自我管理和自我控制能力没有及时的培养．就会 赛 目标就是进入大学 家长的殷切期望．老师无处不在的督 感到强烈的不适应 中学造成的依赖性给新生们带来的痛苦 促．都成为这场比赛的动力．可是跨人大学校门后．比赛暂时 从生活、学习、为人处世等方面反映出来．尤其在受到挫折时， 告一段落 这时．学生的心情突然放松，目标突然消失．在一 新生们就会恋家想家不能自制 定时期存在理想和目标的“真空”．没有了目标．大学就成了懒 惰的温床和放松享乐的同地 这种“前无目标．后无动力”的 自由状态，让很多新生陷入迷茫，上课没精神．下课泡网吧，甚 低落、茫然无措。 二 大学新生的教育对策 １．树立新的奋斗目标 新生入学后．各高校会根据自己的实际情况对新生开展 等。学校可以邀请知名教授、知名校友举办讲座或者报告会， 至逃课去聊灭、打游戏、睡懒觉、谈恋爱等，找不到自我，情绪 入学教育．其内容涵盖校规校纪、安全教育、心理健康教育 ２．信心丧失 对大学新生来说．能考入大学往往自我感觉 通过一种新生易于接受的形式引导新生树立明确的学习目 良好，被学校、家庭、社会宠着，进人大学后才发现“强中更有 和同学的表扬、赞美．在这样的情况下．有的同学的心理发生 标 也可充分利用高年级优秀的榜样资源．开展高年级学生 受。定期举办学习经验交流会，讨论学业、考研、就业等问题。 强中手”．同学都是来自四面八方的佼佼者．身边不再是老师 和新生的学习交流会．学长学姐的经验之谈更容易被新生接 ＿ｒ明显的变化．感到自己变得渺小了．觉得自己不如别人．特 让新生理智分析自己．确定学习和发展的新目标，制定学习 刖是来自农村、山区和贫困地区的学生，或家庭经济困难．或 计划．安排好时间．主动找教师征询意见．请教师帮助解决困 收稿日期：２０１１—１０—２８ 作者简介：工朝杰，男，河南清丰人，法学硕士，河南农业大学信息与管理科学学院助教，研究方向：学生思想政治教育。 ・９８・ 难，定期向教师汇报学习状况。对学习计划、时间安排要有整 其次．学习成功交往的艺术。学会对别人微笑，记住对方 的名字．真诚地赞美和欣赏对方：不要批评别人，要委婉地提 出建议．站在对方的角度考虑．用感谢的方式增加感情，交谈 体性．既要自己独立思考，又要参考他人的意见，尤其是教师 的意见。 ２．树立正确的专业思想 时善于聆听、谦虚表达、自信从容、体贴关怀。 再次．学校可以组织开展“听学长讲．看我们做”系列活 动 在高年级中选拔思想好、素质高、责任心强的同学担任新 生班级助理班主任．让其参与新生班级的集体活动．通过日常 的交流和参与活动的过程．将自己的成长经历讲给新生听．帮 助新生及早确定自己的奋斗目标．并在学习的过程中不断修 正自己的努力方向 大学教育有较强的专业性．专业思想的建立巩固与成才 关系非常密切 大部分新生在高考选择志愿时．并没有真正 了解所报考学校及所报考专业的真正内涵．而是遵从父母的 意愿或是跟随潮流。进人大学以后，通过一段时间的学习，有 学生发现自己对所读的专业并不感兴趣．不愿学或者不热爱 所学专业 因此．学校要加强专业教育．为新生讲解所学专业涉及的 最后．要宣传先进典型．树立榜样 对高年级优秀同学要 范畴、需要学习的课程、发展前沿、毕业以后就业的方向等，让 新生通过专业介绍对所学的专业有大致的了解 给新生创造 条件．组织他们参加相关的学术、科技活动或报告会，激发新 生对专业的学习兴趣．组织学生参加相关竞赛活动。只有对 专业有清晰的认识和了解．学生才能热爱自己的专业．才能找 到努力的方向．才不会在学习中处于被动 要让学生懂得专业学习与能力培养的关系．大学教育重 在让学生获得研究问题和解决问题的能力．这是任何专业学 习过程中都可做到的 对于大学生而言．重要的不是学习什 么专业，而是怎样去学，只要摆正了心态，扎根专业学习，全面 提高自身素质．在哪个行业都可以做出一番成就的。 ３．培养独立生活的能力 首先．要学会生活自理 大学新生丧失了对家庭的完整 依赖．从事事由大人做主到常常要自己拿主意．包括选什么 课、买什么样的衣服、生病发烧时吃什么药等。要尽快认识新 朋友、融入新集体。还要学会自己理财．花钱要有计划性。考 虑哪些开支是必需的、基本的．哪些是可有可无的．还要了解 父母的经济能力和自己挣钱的可能性．多余的钱可以存人银 行。ｔ２１ 其次，合理安排课余时间。新生入学后，很容易被各种各 样的社团活动吸引，由于不加选择，完全凭兴趣．过多参加活 动而浪费较多时间。应合理规划时问，分清轻重缓急．把主要 时间和精力花在对自己发展较重要的事情上．要先处理重要 且紧急的事情 再次．学会自我调节 一切只能说明过去．必须接受眼前 的一切．开始新的生活 只有靠自己才能使一切美好愿望得以 实现。面对难题，向老师、学长请教．也可与同学商讨，更重要 的是自己学会独立思考．而非单纯依赖别人告诉你做什么、怎 么做。面对挫折．向朋友倾诉，寻求理解：也可咬紧牙关独立解 决，把愁苦留给自己．把欢笑留给别人，以健康心态面对现实 ４．建立艮好的人际关系 要建立良好的人际关系．首先．要掌握人际交往的基本 原则。一是平等尊重原则 与人交往时应该平等相待、一视同 仁．平等地对待自己和他人，把自尊和尊重他人有机结合起 来，学会换位思考。二是诚实守信原则。孔子日：“自古皆有 死，民无信不立。”三是宽容待人原则。要宽厚待人、容纳他 人，不要过分地挑剔他人：在与他人发生矛盾时，要有宽广的 胸襟、豁达的气量．要容许别人有不同意见，容许他人有过 错。四是互助互利原则。每个人在交往过程中都期待着获得 他人的支持．那就必须从我做起去支持别人．互助成为交往 的必然要求 充分挖掘，树立榜样，通过校报、校园网、宣传栏、宣传册、事迹 展板等方式将学生中的优秀党员、学习标兵、先优学生的事迹 进行大力宣传．以他们的成长、经历来感染教育新生，形成群 体辐射效应，经过长期、不问断的刺激，激发学生自强自立、奋 发进取．努力为新生营造一个充满积极拼搏气息的成长氛围 ５．加强心理辅导。 学校要加强对新生的心理辅导．对有关怎样找到科学的 学习方法、怎样缓解学习的压力、怎样管理自己的情绪、怎样 利用好自己的时间、怎样消除考试期间紧张心理等问题进行 针对性的辅导 另外．学校要注重加强大学生自信心的教育和 培养．班主任和辅导员应该关心学习困难的学生．尊重他们． 发现他们的闪光点．通过各种途径挖掘他们的潜力．还可以在 班级形成互帮互助的风气．利用合适的场合和机会培养学生 的自信 ６．加强学校和家长的沟通 学校要充分调动辅导员的积极性．通过开班会或者去宿 舍走访等方式．及时了解学生的心声及动态．通过各种途径 了解学生的家庭情况．掌握家长的联系方式和家庭住址．利 用电话、飞信、邮箱、网络等各种方式及时将学生在校的表 现与家长沟通．以利于家长第一时间掌握学生的思想动向 和学习状况．配合学校做好学生的教育管理 如果在条件允 许的情况下．老师应在合适的时间对学生进行家访．一方面 可将学校相关的政策传达给家长：另一方面．听取家长在改 进学校工作方面的一些建议和看法．以利于学校和家长双 方共同对学生的学习进行教育和监督．形成学生管理的网 络。【 ］ 经过一段时间的学习和摸索．大学新生逐步树立新的奋 斗目标，形成独立生活能力，勇于面对现实．对生活充满信心． 具有较强的自我调节能力．积极主动地适应新环境．人际关系 良好，学习方法得当，能应对一定挫折的心理健康的人．为成 就人生打下坚实基础 参考文献： ［１］袁哲，陈燕．高校新生常见适应问题研究［Ｊ］．中国科教创新 导刊，２００９，（４）． ［２］曹国坤．大学新生的心理问题透视与对策［Ｊ］．校园心理， ２０１０，（１）． ［３］商冬梅．高职院校新生入学心理适应教育初探［Ｊ］．法制与 社会，２００９，（１６）． ［４］刘雪莲．引导新生适应大学学习的对策探讨［Ｊ］．中国电力 教育，２０１０，（３１）． －９９－