人们遇到不开心的事情会用不同的方式来处理不快乐或挫折。
剪掉你的头发，去掉烦恼丝；购物，花掉一笔钱。
发脾气、乱扔东西、摔东西、打架、自虐、自残……这些都可以看作是一种消耗，对物质的消耗，对金钱的消耗，对自己情感的消耗……
在消耗中有一种浪费得起的快乐感，但随之而来的是收拾残局的痛苦。一时的快乐可能导致无法弥补错误。
就像钉子钉进了木桩，你一时的发泄会在别人的心里留下印记，即使以后再努力拔出钉子，伤口也无法抹去……
在喧嚣的世俗中走过，要学会保持自己的优雅、雅致，学会变得温柔、从容。当你心情不好的时候，可以静静地看着窗外的风景，听一些舒缓的歌曲，或者在桌子上小睡一会儿。学会微笑，学会对自己说：一切都会好起来的……
对别人那些恶劣伧俗的话，可以选择无视它，或者宽容一笑，原谅他们也无伤大雅，没有必要恶意中伤他们而影响自己的心情，时间会证明一切，时间会考验你的纯洁。你的冷漠你的微笑是对付那些庸俗的人最好的武器。
永远不要失去你对人和世界温柔的爱。记住你是自己的神。你可以失望，但不能绝望。遇到挫折时可以给自己一点时间颓废，然后收起你的眼泪，重拾好心情整装待发。
记住，你不能改变天气，但你可以改变心情。
心平气和，享受自己，你永远不失清水璞玉般的洁净温润，在世界上保持好心情，去追随梦想的脚步。
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