神经性高血压可以通过生活方式调整、心理管理、降压药物等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者保持规律作息，如早睡早起、不熬夜；同时增加有氧运动，如慢跑、游泳等。此外，还要注意低盐饮食，减少食盐摄入量。通过改善生活习惯可以降低交感神经系统兴奋性，从而减轻血压波动，达到控制神经性高血压的目的。适用于轻度至中度的神经性高血压患者，配合其他治疗手段可提高整体疗效。
2.心理管理
心理管理包括认知行为疗法、放松训练等，可能需要专业心理咨询师的帮助。此方法旨在帮助患者识别并改变不良的心理模式，缓解压力和焦虑，进而影响到血压水平。适用于因情绪因素导致的神经性高血压，特别是伴有明显的情绪波动或应激反应的患者。
3.降压药物
常用的降压药物包括利尿剂如氢、β受体阻滞剂如美托洛尔以及钙通道阻滞剂如硝苯地平等。这些药物能够直接降低血压，对于神经性高血压也有一定的效果。适用于严重或难以控制的神经性高血压，配合生活方式调整和其他非药物治疗可增强疗效。
在日常生活中，应注意监测血压变化，定期复查以评估治疗效果。同时，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，有助于预防和控制神经性高血压。